TANEC
Prvním úkolem u tance je uvolnit se. Vypustit všechny všední starosti a především sebeposuzování, věnovat se sám sobě. Při tanci je potřeba soustředit se na způsob provedení jednotlivých prvků. Nejde o to, kolikrát daný prvek je zopakován, ale o to, jakým způsobem. Vědomá přítomnost je klíčová podmínka úspěchu. Kvalita pohybu se dá neustále rozvíjet, je tedy stále kam směřovat. S vědomou prací se dosáhne lepšího efektu pro zdravý postoj a formování postavy. Čím přesnější je představa pohybu a jeho výsledku, tím lépe je tanec provedený. Důležitá a neoddělitelná součást tance je hudba. Hudba odlišuje tanec od cvičení. Střídá se charakter písní, nálada i tempo. Radost z tance přichází spolu s taneční variací (Peerová, 2015).
Zdroje - literatura:
PEEROVÁ, H. Fitjazz: tančit může každý. Praha: Ikar, 2015. ISBN 978-80-249-2674-2.
Krašovská aktivity centrum
Krašovská 1696/30, Bolevec
Telefonní číslo
+420 725 824 390
E-mail
info@krasovska.cz
Webové stránky
FitDanceArt
náměstí Republiky 202/28, Plzeň
Telefonní číslo
+420 605 581 075
+420 374 446 352
E-mail
info@fitdanceart.cz
Webové stránky
Aerobic Klub LADY
U Borského parku 33
Telefonní číslo
+420 606 643 338
+420 723 835 056
E-mail
aerobic.lady@seznam.cz
Webové stránky
Pohybové centrum J&A
U trati 33, Plzeň
Telefonní číslo
+420 731 084 674
+420 605 529 662
E-mail
studiojaa@seznam.cz
Webové stránky
Layan
Doudlevecká 666/36, Plzeň
Telefonní číslo
+420 721 901 519
+420 724 826 403
E-mail
layan@layan.cz
Webové stránky
Storm Ballet
Nade Mží 731/1, Plzeň
Telefonní číslo
+420 777 465 733
+420 724 719 099
E-mail
hlavac@radovanek.cz
Webové stránky
Step by Step studio
Presslova 14, Plzeň
Telefonní číslo
+420 731 459 527
E-mail
stepbystepstudio@seznam.cz
Webové stránky
Unique
Škroupova 209/13, Plzeň
Telefonní číslo
+420 603 539 886
E-mail
vyslouzilova@seznam.cz
Webové stránky
Moxie pohybové studio
Karla Steinera 910/7, Plzeň
Telefonní číslo
+420 773 241 152
E-mail
moxie@centrum.cz
Webové stránky