Dospělost se považuje za nejvyšší etapu jednotlivce. Je nejdelším životním obdobím. Období, ve kterém je člověk na vrcholu tvůrčích sil, cítí se nejlépe a je samostatný. Obecný termín popisuje dospělost jako stav, kdy je jedinec ve své konečné velikosti a síle a je schopen vykonávat samostatné činnosti v životním prostředí. Dospělost je také dosažení fyzické, sociální a osobnostní zralostí (Kopecký et al., 2014).

Období plné dospělosti zahrnuje období mezi 21. až 30. rokem života. Je považována za etapu nejvyšší lidské zralosti. V tomto období se prořezávají třetí stoličky, na začátku období je dosaženo konečné tělesné výšky. Svalová soustava jedince přibývá na hmotnosti, což má za následek zvyšování tělesné výkonnosti. Zvětšuje se také vrstva podkožního tuku. Dochází k nárůstu mozkové tkáně a zvláště kratších neuronových vláken. U smyslových orgánů se odhalují znaky stárnutí. Z biologického hlediska je to ideální doba pro založení rodiny (Kopecký et al., 2014). 

Období zralosti je od 30 do 45 věku života, pro které je charakteristická vývojová stabilita při dosažení vrcholu tělesného rozvoje. Kosti lebky začínají srůstat, dochází k vypadávání a šedivění vlasů. Chrup se opotřebovává a svalstvo začíná ochabovat. Zvyšuje se tendence k ukládání tuků. Po 40. roce se snižuje pružnost čočky, tím pádem se projevují první příznaky stařecké dalekozrakosti. Snižuje se citlivost smyslových orgánů. Zpomalují se určité tělesné pochody (trávení, dýchání apod.). Je to období pro získávání životních zkušeností a psychického zrání. Mírný pokles fyzických a duševních sil, počínání tělesných nemocí a potíží (Kopecký et al., 2014).

V období středního věku mezi 45. - 60. rokem dochází k výraznému úbytku fyzických sil, které doprovází snížení výkonnosti a atrofie svalstva, a může vznikat osteoporóza. Výrazně se snižuje pružnost kůže, vznikají vrásky, zhoršuje se sluchové a zrakové vnímání. Dochází k poklesu tělesné hmotnosti. U žen dochází k ukončení reprodukční schopnosti a objevují se příznaky klimakteria. Nástup klimakteria je individuální, začíná mezi 45. -55. rokem. Dochází k hormonálním změnám, které doprovází řada tělesných a psychických potíží. Reprodukční schopnost u muže bývá zachována do pozdějšího věku. Jedinec maximálně využívá nashromážděné zkušenosti a vědomosti (Kopecký et al., 2014).

Zdroje - literatura:

KOPECKÝ, M., TOMANOVÁ, J., KIKALOVÁ, K. Základní charakteristiky ontogenetického vývoje. Olomouc: Univerzita Palackého v Olomouci, 2014. ISBN 978-80-244-3982-2.